7M+辅食丨银鱼山药羹丨健脾益气 高钙高蛋白 银鱼含钙高 还含有大量的蛋白质 基本没有鱼刺 非常适合

7M+辅食丨银鱼山药羹丨健脾益气，高钙高蛋白

银鱼含钙高，还含有大量的蛋白质，基本没有鱼刺，非常适合用来做辅食

山药还能健脾益气，促进宝宝食欲，增强消化功能

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用料

山药90g

银鱼50g

绿叶蔬菜30g

清水100g

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1山药洗净去皮加清水用料理机打成浆，银鱼清洗干净剁碎或打成泥，绿叶蔬菜洗净切碎

2锅内放入少许清水煮开，放入银鱼，倒入山药浆并搅拌均匀，根据山药糊浓稠度适量加清水调节

3约煮2-3分钟锅内滚开后，放入切好的绿叶蔬菜，再次滚开后关火即可~