早餐这样吃 营养美味又健康

我作为一个上班族，每天加班熬夜，早上又起不来吃早餐，所以总是早餐吃不好，上午没时间上班，然后工作效率不高，如此恶性循环。所以我决定要好好吃早餐，最近在良品铺子买了这款水果酸奶早餐。吃了几次，味道超好，它里面有各种水果，还有酸奶块，只要用温水泡就可以泡成香浓的水果酸奶。泡起来也很方便，一分钟不到就可以泡好。

有时候我早上没有时间就会到公司泡一杯，或者有时候不想吃早餐时就可以泡一杯当早餐，饱腹感超强，吃一碗一上午都超饱，不会饿。它有多种口味，可以换着吃，不会因为一直吃一种口味导致吃腻了。性价比超高，值得种草。