抗炎生活延缓老化，饮食食谱调理身体，抗糖抗炎养生攻略书

川瑞图书专营店

2025-02-11 17:09:38

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《抗炎生活延缓老化》是池谷敏郎老师著作的一本饮食食谱书，专注于通过抗炎来改善身体健康，延缓衰老。书中详细介绍了抗糖、抗老化、抗炎等健康生活的多个方面，帮助你摆脱因炎症引起的健康问题，养生的同时调理身体。书中的食谱结合了中医的养生智慧，讲解了如何通过日常饮食来调理和预防慢性疾病。如果你想要了解如何从抗发炎开始改变健康，调理身体，这本书绝对不容错过！

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