这本《[全2册]手穴一按百病消&对症食疗小妙招》是张宝旬老师根据20年的临床经验撰写的中医保健养生指南,提供了多种实用的食疗和穴位调理方法。通过这些方法,您可以在日常生活中轻松调理身体,缓解多种常见的健康问题,达到更好的养生效果。书中详细讲解了如何运用手穴按摩以及食疗妙招来改善体质、调理健康。书中不仅讲解了穴位治疗,还介绍了许多适合不同体质的食物搭配和调理方案。
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