莎伦·马丁《边界感与分寸感》认知行为疗法CBT正版书籍特惠

《边界感与分寸感》由莎伦·马丁著，结合认知行为疗法CBT，深入探讨如何停止内耗、建立健康的边界、改善亲子和亲密关系等重要话题。该书为你提供了实用的技巧与理论，帮助你在日常生活中更好地理解自己和他人，消除情感困扰，提升生活质量。现在购买正版书籍，享受优惠价格，原价29.88元，现价仅28.9元，立即通过新华书店旗舰店购买即可享受优惠。该书从认知行为疗法的角度，帮助读者理解个人的行为模式，调整不合理的认知，打造健康的边界感，不仅适用于亲子关系，也适合改善情侣和朋友间的相处模式。若你在生活中常感到过度付出或无法设立个人界限，这本书无疑能为你提供极具价值的心理工具。

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《拥抱你的内在小孩》是罗西史密斯所著的经典心理学著作，帮助你更好地理解自我认知和情感成长。书中通过讲述亲密关系的构建与自我感悟的提升，带领读者在面对生活中的困难时找到内心的力量。无论是个人成长，还是情感治愈，这本书都是一本不可或缺的心灵读物。它不仅是一本成功励志书籍，更是通向内在平和的桥梁。这本书由机械工业出版社出版，已在淘宝平台上正式上线。现在购买[官方正版《拥抱你的内在小孩》]只需29.5元，赶紧点击购买链接，开启你的自我疗愈之旅吧！购买链接：点击这里购买官方正版图片展示：

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