锻炼探索运动与健康的奥秘——丹尼尔·利伯曼新作正版书籍，天津科学技术出版社出版

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2024-10-26 06:09:56

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锻炼，一本由哈佛大学人类进化生物学家丹尼尔·利伯曼教授编写的经典著作，揭示了运动对人类健康的深远影响。作者通过进化的视角，讲述了我们为何需要运动，以及如何有效地锻炼身体。新华书店正版，由谭杰翻译，确保内容的准确性和可读性。这本书适合所有想了解运动科学背后的深层次原理的读者。

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