樊登读书推荐《正念饮食正念的奇迹》一行禅师著，获得身心安详和悦乐，禅修智慧与宗教知识正版书籍

谦颜图书专营店

2024-12-26 08:08:17

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如果你正在寻找提升身心健康的书籍，《正念饮食正念的奇迹》一定是不可错过的选择！这本书由一行禅师所著，结合禅修的智慧与正念的力量，教你如何通过正念饮食来获得身心的安详和悦乐。书中深入探讨了现代人如何通过禅修找到内心的宁静，提升自我意识，达到真正的内在平衡。

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这本书不仅适合禅修爱好者，也适合任何想要提升自我意识、保持身心健康的读者。让我们一起通过正念饮食，探索生活中的奇迹！

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正念饮食正念的奇迹

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